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SUMMARY:Functional Fitness II
DESCRIPTION:Ganzkörpertraining mit System\nDu möchtest deinen Körpe
 r ganzheitlich stärken und deine Rumpfmuskulatur gezielt stabilisiere
 n? Dann ist der Functional-Fitness-Kurs genau das Richtige für dich!\
 nBeim funktionellen Training werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig
  beansprucht –anstatt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren. Im Mi
 ttelpunkt stehen natürliche\, funktionelle Bewegungsabläufe\, die Kr
 aft\, Stabilität\, Koordination und Beweglichkeit verbessern.\nUnser 
 Fokus:- Rumpfstabilisierung und Körpermitte- Ganzkörperkräftigung- 
 Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen- Verbesserung von Koordination un
 d Beweglichkeit- Mehr Stabilität für Alltag und Sport\nDas Training 
 wird individuell angepasst und eignet sich für verschiedene Fitnessle
 vel. Trainiert wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht sowi
 e mit Kleingeräten.
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 r ganzheitlich stärken und deine Rumpfmuskulatur gezielt stabilisiere
 n? Dann ist der Functional-Fitness-Kurs genau das Richtige für dich!\
 nBeim funktionellen Training werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig
  beansprucht –anstatt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren. Im Mi
 ttelpunkt stehen natürliche\, funktionelle Bewegungsabläufe\, die Kr
 aft\, Stabilität\, Koordination und Beweglichkeit verbessern.\nUnser 
 Fokus:- Rumpfstabilisierung und Körpermitte- Ganzkörperkräftigung- 
 Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen- Verbesserung von Koordination un
 d Beweglichkeit- Mehr Stabilität für Alltag und Sport\nDas Training 
 wird individuell angepasst und eignet sich für verschiedene Fitnessle
 vel. Trainiert wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht sowi
 e mit Kleingeräten.
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  beansprucht –anstatt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren. Im Mi
 ttelpunkt stehen natürliche\, funktionelle Bewegungsabläufe\, die Kr
 aft\, Stabilität\, Koordination und Beweglichkeit verbessern.\nUnser 
 Fokus:- Rumpfstabilisierung und Körpermitte- Ganzkörperkräftigung- 
 Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen- Verbesserung von Koordination un
 d Beweglichkeit- Mehr Stabilität für Alltag und Sport\nDas Training 
 wird individuell angepasst und eignet sich für verschiedene Fitnessle
 vel. Trainiert wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht sowi
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  beansprucht –anstatt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren. Im Mi
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 aft\, Stabilität\, Koordination und Beweglichkeit verbessern.\nUnser 
 Fokus:- Rumpfstabilisierung und Körpermitte- Ganzkörperkräftigung- 
 Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen- Verbesserung von Koordination un
 d Beweglichkeit- Mehr Stabilität für Alltag und Sport\nDas Training 
 wird individuell angepasst und eignet sich für verschiedene Fitnessle
 vel. Trainiert wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht sowi
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  beansprucht –anstatt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren. Im Mi
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 aft\, Stabilität\, Koordination und Beweglichkeit verbessern.\nUnser 
 Fokus:- Rumpfstabilisierung und Körpermitte- Ganzkörperkräftigung- 
 Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen- Verbesserung von Koordination un
 d Beweglichkeit- Mehr Stabilität für Alltag und Sport\nDas Training 
 wird individuell angepasst und eignet sich für verschiedene Fitnessle
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 aft\, Stabilität\, Koordination und Beweglichkeit verbessern.\nUnser 
 Fokus:- Rumpfstabilisierung und Körpermitte- Ganzkörperkräftigung- 
 Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen- Verbesserung von Koordination un
 d Beweglichkeit- Mehr Stabilität für Alltag und Sport\nDas Training 
 wird individuell angepasst und eignet sich für verschiedene Fitnessle
 vel. Trainiert wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht sowi
 e mit Kleingeräten.
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