Sie möchten Sport machen, nur wohin mit dem Kind? Wir haben die Lösung!
Dieser Kurs ist für alle Mütter (Väter) mit Kindern bis zum Kindergarteneintritt und darüber hinaus geeignet. Statt spezieller Gewichte/Hilfsgeräte, werden in diesem Kurs die Kinder spielerisch, entsprechend ihrem Alter, mit einbezogen. So bleibt der Spaß nicht aus und die Mütter (Väter) tun etwas für sich, zusammen mit Ihren Kindern. Außerdem lernen die Kinder, anfangs durch die Bewegung der Mutter (Vater), später durch Beobachten und Nachahmen, ihr Gleichgewicht und Koordination zu schulen, welches für das spätere Lernen von großer Bedeutung ist.
Fit mit Baby/Kind ist ein funktionelles, motivierendes und intensives Ganzkörpertraining. Es ist hervorragend für die Formung und Definition der Muskeln sowie Fettabbau und Straffung des Gewebes nach der Geburt und darüber hinaus geeignet. Zusätzlich wird die Rückbildung durch spezielles Beckenboden-, Rücken- sowie Bauchmuskeltraining unterstützt.
Dieser Kurs ist für jede Mutter nach abgeschlossener Rückbildung geeignet.
