F4251 - Vinyasa Yoga II

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"Prana Flow® Vinyasa" ist ein dynamischer Yogastil, in welchem die verschiedenen Asanas, d.h. die Körperhaltungen der einzelnen Übungen, fließend ineinander übergehen. Der gleichmäßige Atem ist die Seele dieser Bewegungen und stellt energetisch eine Verbindung zwischen Körper und Geist her.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Hinweis:
- Yoga übt man am besten barfuß
- Mit leerem Magen übt es sich angenehmer. Deshalb bitte möglichst zwei Stunden vor Kursbeginn nichts mehr zu sich nehmen
- Handyklingeln, Parfümwolken stören den Unterricht
- Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn da sein

Termine